Beaucoup de personnes ne connaissent plus la joie et le bien être que procure la capacité de se mouvoir librement.
La sédentarité, les mêmes postures répétitives et les émotions négatives inscrites dans le corps sont à l’origine d’une perte d’énergie. Par conséquent la fatigue s’installe, fatigue à laquelle on s’habitue avec le temps comme à une fatalité liée aux difficultés de la vie.
Dans certaines zones du corps non éveillées, principalement au niveau des articulations, l’énergie stagne. Des tensions et des douleurs apparaissent, accompagnées d’une sensation d’inconfort.
Le yoga-massage redonne de la mobilité aux articulations, relâche les fascias, fait circuler l’énergie dans les méridiens, et améliore la circulation du sang. Cette pratique développe la compréhension et la conscience que l’on peut avoir de son propre corps (physique et énergétique).
 » La santé n’est pas uniquement l’absence de la maladie, mais aussi le bien-être physique, émotionnel et social »
Pendant une séance de yoga-massage, le consultant s’abandonne en conscience aux enchaînements fluides et aux étirements rythmés par la respiration.
Le praticien travaille en douceur et en profondeur, à l’écoute du besoin du consultant.
Cette pratique est basée sur le shiatsu, dont je suis diplômée par Wataru Ohashi Sensei, enseignant à la FFST. Elle est inspirée par le massage thaï, le massage Qi gong, et par un travail intensif de pratique et d’études, depuis plus de quarante ans, dans les disciplines de la danse, des arts martiaux, du yoga et de la méditation Zen.
Je propose des cours de yoga-massage particuliers ou en groupe. Les cours s’adressent aux débutants, dans un but familial, ainsi qu’aux professionnels du massage cherchant à enrichir leur pratique. Le yoga-massage est pratiqué au sol sur un futon. Certaines techniques peuvent être pratiquées sur table de massage.
Vous pouvez consulter mon site : www.shiatsu-nice.com
Renseignements :
Linda Stern port. 06 23 02 18 10
Mail : kido.stern@gmail.com