KI-YOGA un art du souffle, du mouvement…

Mis en avant

La pratique que propose Linda Stern a pour objectif le bien être par le mouvement dans la respiration.

Métissage de son parcours de danseuse, d’aikidoka, de masseuse Shiatsu, elle propose par des enchaînements courts, au sol en salle et debout en extérieur, de réveiller le ressenti du souffle en soi, de sa circulation fluide dans tout le corps.

Guidé par la respiration, le corps se relâche, s’allonge, s’expanse, se tonifie, se repositionne, redécouvre la liberté et le plaisir du mouvement.

L’esprit y trouve aussi joie et calme.

Simples, les exercices s’adressent toutefois a des personnes de tous âges mais ayant un minimum d’expérience et de condition physique: gymnastique, danse, yoga, sport, qigong, pilates, stretching ou autres. ..

Des cours/séances de Yoga-massage a deux en tenue ample et en fibre naturelle sont aussi proposés. ainsi que : la pratique des 5 sons, des Séances de Do-in (auto massage).

voir aussi : ki-yoga trois enchainements   cliquez sur ce titre POUR VOIR LA VIDEO.

  ou tapez:http://dai.ly/x2anlgj

KI-YOGA, un langage corporel créatif et évolutif qui permet au pratiquant de se connecter avec son espace intérieur, d’où naît le mouvement.

Une danse silencieuse..

YOGA MASSAGE :   renseignements voir page « yoga massage »
 

yoga massage dec2014

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http://www.dailymotion.com/video/x1zv0to_yoga-massage_webcam
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